YOGA A STRASBOURG ET A VENDENHEIM
Prendre conscience de son corps, vivre au moment présent…

La parenthèse yoga 2011-reproduction interdite

"La douceur de l'abandon et la force de la discipline sont inséparables, comme les deux ailes d'un même oiseau sont indispensables à son envol. Pour l'Inde, se libérer nécessite de s'appuyer à la fois sur l'une et sur l'autre, car elles se tempèrent et s'équilibrent. On le perçoit dès les débuts de la pratique du yoga : sur le tapis, seul le mariage de la fermeté et de l'aisance, de la rigueur et de la fluidité opère la libération des segments contractés du corps et l'ouverture au souffle." Ysé Tardan Masquelier

Plus qu’une discipline, c’est un véritable art de vivre !

Le yoga vise à l’équilibre du corps et de l’esprit…

Les séances sont composées de postures, d’exercices de respiration, de temps de relaxation. Ces différentes étapes vous permettront d’évacuer stress, fatigue, de maîtriser le souffle, de favoriser la concentration, l’assouplissement et le renforcement musculaire libérant ainsi les tensions du corps et du mental.

Accordez vous une parenthèse de détente dans votre vie. Tout le monde, quels que soient l’âge et la souplesse, peut pratiquer le yoga alors n’hésitez pas à participer à une séance découverte !

NOUVEAU : La parenthèse yoga vous accueille à Strasbourg et

dans le tout nouveau studio La parenthèse yoga à Vendenheim !